<-> كلمة حبّ و تقدير وتحيّة وفاء وإخلاص، تحيّة ملؤها كلّ معاني الأخوّة والصّداقة، تحيّة من القلب إلى القلب، شكراً من كلّ قلبي أعضاء آل سلطان الشوق فشكري لن يوفيكم، حقاً سعيتم فكان السّعي مشكوراً، إن جفّ حبري عن التّعبير يكتبكم قلبٌ به صفاء الحبّ تعبيراً. <-> كلمة صاحب الموقع

عدد الضغطات : 454عدد الضغطات : 133عدد الضغطات : 243عدد الضغطات : 493
عدد الضغطات : 392عدد الضغطات : 392عدد الضغطات : 465عدد الضغطات : 348
عدد الضغطات : 52عدد الضغطات : 397عدد الضغطات : 236عدد الضغطات : 384
عدد الضغطات : 264
مركز رفع الملفات خاص بمنتدى سلطان الشوق
عدد الضغطات : 987عدد الضغطات : 8
عدد الضغطات : 43عدد الضغطات : 485


شوق اناقتك آدم كل شي يخص الرجل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2020-01-23, 03:53 AM
شوق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 321
 تاريخ التسجيل : 23-01-2020
 فترة الأقامة : 131 يوم
 أخر زيارة : 2020-01-24 (06:14 AM)
 الإقامة : عالمي الخاص
 المشاركات : 500 [ + ]
 التقييم : 200
 معدل التقييم : شوق has a spectacular aura aboutشوق has a spectacular aura aboutشوق has a spectacular aura about
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

1 12 نصيحة للعناية ببشرة الرجال



نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

أهم 12 نصيحة للعناية بالبشرة للرجال
سوف نتحدث اليوم عن 12 نصيحة للعناية بالبشرة تهم الرجال الذين يرغبون بعكس ثقتهم بنفسهم وجمال روحهك الداخلي إلى الخارج، لذا عزيزي الرجل إن كنت من هؤلاء فلا تتردد بتطبيق هذه النصائح، فالنتائج تستحق!



ألقي الصابونة جانباً واستبدلها بالغسول المناسب

يحتاج الرجال إلى مضاعفة اهتمامهم بنظافة بشرتهم! فأغلب الرجال بشرتهم دهنية كما يتعرضون للكثير من الملوثات الخارجية نتيجة طبيعة عملهم الميدانية مقارنة مع النساء. وبشكل عام تحتاج للقيام بهذه المهمة الممتعة والمنعشة مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً، كما ننصحك عزيزي الرجل بأن تتوقف عن تنظيف بشرتك بالصابون الذي يعمل على تخريش بشرتك واستبدله بغسول يناسب طبيعة بشرتك، فعلى سبيل المثال البشرة الدهنية للرجال تحتاج لغسول خالي من الزيوت ويحتوي على حمض الصفصاف بينما إذا كانت بشرتك جافة فأنت تحتاج إلى غسول يحتوي على زيوت لترطيب بشرتك.


رطب بشرتك كل يوم فهذا الأمر ليس حكراً على النساء
نعم! حتى لو كانت بشرتك دهنية فأنت بحاجة لترطيبها، فالرجال معرضون لظهور التجاعيد بسرعة أكبر من النساء وفي الوقت نفسه فإن جفاف البشرة هو من أهم أسباب ظهور التجاعيد. والخبر السعيد بأن هذه المهمة ليست صعبة على الإطلاق فكل ما تحتاجه هو وضع المرطب المناسب لنوع بشرتك بجانب الغسول الذي استخدمته قبل قليل، وأخذ كمية مناسبة منها وتوزيعها على بشرة وجهك ورقبتك (نعم رقبتك) وتدليك بشرة الوجه لمدة 3 دقائق بحركات دائرية أما بالنسبة للرقبة فإن تدليكها من الأسفل حول الأعلى سوف يساعدك في معاكسة الجاذبية الأرضية والتأخير في ظهور التجاعيد عليها.

غير في عادات حلاقة ذقنك للأفضل
ننصحك عزيزي الرجل بأن لا تبالغ في حلاقة ذقنك يومياً، بل استبدلها بمرتين أو ثلاث مرات كحد أقصى أسبوعياً، كما نأكد على ضرورة استبدال شفرة الحلاقة كل أسبوع، وكذلك ضرورة ترطيب بشرتك بعد الحلاقة واستبداله بالعطر بعد الحلاقة الذي يحتوي على الكحول ويسبب جفاف بشرتك، وبعد جفاف المرطب بإمكانك تدليك وجهك بمكعب من الثلج لإغلاق المسام الواسعة وشد البشرة.

تشارك مع أختك أو زوجتك جلسة تقشير البشرة في عطلة نهاية الأسبوع
تعتبر عطلة نهاية الأسبوع فرصة رائعة لمشاركة العائلة الأوقات الممتعة والمفيدة، ولذا ننصحك بإضافة فقرة تقشير البشرة لها والنتيجة مذهلة حيث ستتخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ والأتربة التي تراكمت على بشرتك طوال الأسبوع، ولهذه المهمة اختر مقشر منزلي يتناسب مع طبيعة بشرتك ولا يسبب لها أي مشكلة، وبالنسبة لي أنصحك باختيار ماسك الطين المنقي من سكينسوتيكلز وهو مناسب لجميع أنواع البشرة وللرجال والنساء أيضاً ولذا بإمكانك مشاركته مع جميع أفراد العائلة.

اطهو بنفسك أو تناول الوجبات المعدة في المنزل
نعم! فقد أكدت الدراسات بأنك عندما تطهو لنفسك فإنك ستختار أفضل المكونات الطبيعية في طعامك، كما ننصحك بتنويع طعامك قدر الإمكان ولا ضير من تناول قطعة فاكهة في السيارة أو التلذذ بصحن سلطة شهي وأنت تشاهد فيلمك المفضل أمام التلفاز، فهذه التدابير لن تنعكس على صحتك فحسب بل سوف تجعل بشرتك مشرقة وشابة كما هي روحك على الدوام نظراً لغنى الفواكه والخضار بأهم الفيتامينات الضرورية لبشرتك.

تخلص من عادة فقع أو لمس البثور في وجهك
يميل الكثير من الرجال إلى لمس حب الشباب أو الجروح الناتجة عن حلاقة الذقن مما يطيل في مدة شفائها ويزيد من مساحة انتشارها كما يترك ندوباً يصعب إزالتها، ولذا ننصحك في هذه الحالة بوضع لاصق طبي على مكان البثور أو الجرم لمنع ملامستها للأوساخ والأتربة والسماح لها بالشفاء العاجل مع عدم ترك أي ندوب أو آثار تذكر.

اعتبر زجاجة الماء صديقك الوفي والمقرب في كل الأوقات
تعود الماء على الجسم والبشرة بالكثير من الفوائد الصحية ولا تقف عند هذا الحد بل تعمل على تخليص الجسم والبشرة من السموم وتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي زيادة ضخ الأكسجين للبشرة ومنحها نضارة ورونق يزيدك وسامة، ولذا ننصحك بحمل زجاجة الماء أينما حللت، سواء في الشارع أو السيارة أو المكتب أو النادي، ومن المفضل اختيار الماء النقي قليل الصوديوم لنتيجة مثلى.

ثابر على ممارسة الرياضة لبشرة نضرة
يتغلب الرجال في هذه الناحية على اهتمامهم بالرياضة مقارنة بالنساء، فبينما تسعى للحصول على عضلات مشدودة وجسم رياضي لا تدرك بأنك تقدم خدمة جلية لبشرتك، فالرياضة تحسن نشاط الدورة الدموية التي تزيد من ضخ الأكسجين لخلايا البشرة وبالتالي تساهم في تجديد خلايا البشرة كما تساهم في تخليص الجسم من السموم عبر التعرق وكذلك محاربة الجذور الحرة الضارة بالجسم والبشرة.

خفف من ولعك بمكيف الهواء
أينما يحل الرجل يسعى للجلوس في مكان بارد وجاف ولا يطيق الجو الحار، ولكنه لا يعلم بأنه يسبب لبشرته الجفاف والذي يعتبر المسبب الرئيسي لتسريع علامات شيخوخة البشرة ومنها التجاعيد، ولذا ننصحك عزيزي الرجل بالبدء بزيادة معدل درجة حرارة المكيف (20 كمعدل متوسط ) وكذلك استعن بجهاز ترطيب الجو للتخفيف من جفاف الجو في أيام الشتاء الجافة والباردة.

ابتعد عن التوتر واستمتع بالحياة
أثبتت الدراسات بأن التوتر والقلق يزيدان من إفراز البشرة للدهون وبالتالي يتسبب هذا الأمر بلمعان غير محبب بالإضافة إلى زيادة احتمال ظهور البثور وحب الشباب، ولذا ننصحك عزيزي الرجل بالابتعاد عن التوتر والأشخاص السلبيين ومحاولة الاسترخاء وذلك عن طريق الاستماع لموسيقاك المفضلة أو التأمل أو مقابلة صديق مقرب ترتاح له.

استخدم الواقي الشمسي الشفاف كل يوم
قد يتهيأ لك بأن الواقي الشمسي سوف يعطي بشرتك لون مغاير لها، وقد تظن بأنه سوف يزيد من لمعانها المزعج أصلاً، إلا أن ظنونك ليست بمحلها حيث يوجد واقيات للشمس شفافة وغير لامعة وتناسب بشرة الرجال، ونحيطك علماً بأن الشمس هي عدو بشرتك الأول ولا ينحصر التعرض لها بشكل مستمر وطويل بهذه التجاعيد فحسب بل يصل الأمر لاحتمال الإصابة بمرض سرطان الجلد، ولذا فإن الوقاية خير من قنطار علاج لك في هذه الحالة.

دلل بشرتك مرة في الشهر في مراكز العناية بالبشرة
بعد عناء طويل على مر الأيام والشهر، أنت بحاجة لتدليل نفسك وبشرتك ولو مرة في الشهر، ولذا لا تبخل عليها بجلسات تدليك للبشرة لتنشيط الدورة الدموية أو جلسة تنظيف عميقة للتخلص من الأوساخ المتراكمة والعالقة في المسام أو حتى تقشير البشرة بالليزر لتجديد بشرتك المتعبة، وهذه الأمور تعطيك دفعاً للأمام للنجاح والتطور باستمرار.

قد لا تعنيك نصائح العناية بالبشرة للرجال إلا أنك لن تكتشف أهميتها إلا بعد تجربتها فهي سوف تزيد ثقتك بنفسك وتفتح لك أبواباً جديدة في مجال العمل كما نحيطك علماً بأن النساء يهتممن بأدق التفاصيل ويعتبرن بأن الشخص الذي يهتم بشخصه ومظهره قادر على الاهتمام بهن، ولذا لكي تنال إعجابهن حاول من اليوم الاهتمام ببشرتك ولن تندم.



 توقيع : شوق

ماغير أدور ما يسرك ويرضيك متولعن بـ رضاك ورضاك كايد


آخر تعديل سلطانة الشوق يوم 2020-04-18 في 10:44 PM.
رد مع اقتباس
قديم 2020-01-23, 03:54 AM   #2


الصورة الرمزية تفاصيل
تفاصيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 223
 تاريخ التسجيل :  19-09-2019
 أخر زيارة : 2020-05-24 (03:41 AM)
 المشاركات : 105 [ + ]
 التقييم :  100
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



حقاً تستحق التقدير على هذا المجهود الرائع والكبير
موضوع جميل جداً استمتعت به
ننتظر منك المزيد من الابداع
اتمنى لك السعاده والتوفيق..


 

رد مع اقتباس
قديم 2020-01-23, 03:55 AM   #3


الصورة الرمزية شوق
شوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 321
 تاريخ التسجيل :  23-01-2020
 أخر زيارة : 2020-01-24 (06:14 AM)
 المشاركات : 500 [ + ]
 التقييم :  200
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown

اوسمتي

افتراضي



نورتي حبيبتي
يسلم مرورك العطر
لروحك أكاليل من الورد


 
 توقيع : شوق

ماغير أدور ما يسرك ويرضيك متولعن بـ رضاك ورضاك كايد


رد مع اقتباس
قديم 2020-01-30, 07:51 AM   #4


الصورة الرمزية ادمنتك
ادمنتك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 113
 تاريخ التسجيل :  04-09-2018
 أخر زيارة : 2020-04-28 (03:19 PM)
 المشاركات : 39,888 [ + ]
 التقييم :  26229
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



مجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
احترامي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 2020-03-19, 03:36 PM   #5


الصورة الرمزية احساس انثى
احساس انثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 345
 تاريخ التسجيل :  17-03-2020
 أخر زيارة : 2020-04-26 (01:24 AM)
 المشاركات : 1,892 [ + ]
 التقييم :  1000
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافيه
طرح اكثر من رائع
بانتظار جديدك بشوق
تحياتي لك
احساس انثى


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(مشاهدة الكل Members who have read this thread in the last 360 days : 5
, , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للعناية باسنان الطفل بشكل صحيح سلطانة الشوق حَياة الطفل » • 7 2020-03-19 03:16 PM
طرق طبيعية للعناية بالبشرة الجافة سلطانة الشوق شوق انوثة طاغية 3 2020-01-19 04:24 PM
بالفيديو | 22 نصيحة للمطبخ تحفظ طعامك وتوفر وقتك سلطانة الشوق شوق مطبخك 2 2020-01-05 03:50 AM
نصيحة يقظة نجلاء الشوق العام 7 2018-09-22 08:54 PM

تصميم و تركيب عذب الإحساس لخدمات التصميم و الدعم الفنى

الساعة الآن 09:02 AM

أقسام المنتدى

شوق المنتديات الإسلامية @ شوق ديننا الحنيف @ علوم القرآن @ لعلوم السنة او السنة النبوية @ شوق الصوتيات والمرئيات الإسلامية @ شوق التواصل والترفيه @ السلطان للاستقبال @ شوق التهاني @ شوق التعازي والمواساة @ شوق كوفي شوب @ شوق عالمي الخاص @ شوق العامــــــه @ الشوق العام @ شوق النقاش @ شوق المنتديات الأدبيه @ شوق الشعر @ شوق شيلات مرئية ومسموعة @ شوق الخواطر @ شوق خواطر باقلامكم سبق نشرها @ شوق ولادة قلم.يمنع المنقول @ شوق خاطرة. ..وقصيدة @ شوق عالم القصة والخيال @ شوق مقالات بأقلام الأعضاء @ شوق المنتديات الاسريه @ شوق انوثة طاغية @ شوق مطبخك @ شوق صحتك بالدنيا @ شوق لمساتي. .لديكور والاشغال اليدوية @ شوق اهتمامات آدم وعالمه الرياضي @ شوق اناقتك آدم @ شوق السيارات @ شوق ألاخبار الرياضية @ شوق السياحة والآثار @ شوق عالم الصور @ شوق المنتديات التقنية @ شوق كمبيوتر وانترنت @ شوق جوالك @ شوق خلفيات ...ثيمات. .استغرام @ شوق عالم التصميم والجرافيك @ شوق ريشة مخمليه @ شوق اهداءات وتصاميم الاعضاء @ شوق طلباتكم أوامر @ شوق سويتش ماكس وفلاش @ شوق حصريات @ شوق خليك معنا كول وابتسم على طول @ شوق الألعاب والوناسة @ شوق عالم الصرقعة لنكت @ شوق للمسابقات والالغاز @ السيرة النبوية والتاريخ الاسلامي @ شوق تطوير الذات @ شوق الأخبار المحلية والعربية @ فعاليات المنتدى @ شوق الأنمي والرسوم المتحركة @ شوق ذوي الاحتياجات الخاصه @ شوق الطبيعة والحيوانات { طيور ..أسماك ..حيوانات.. @ شوق خاص لتبادل الاعلاني @ واحة الطفل المسلم @ شوق آلحيآة آلزَوجيهَ و الاسرة @ شوق الحضارات والتاريخ @ شوق اللغات @ مدونات خاصه @ شوق القرارات الإدارية @ الفتاوى والعلوم الشرعيه @ ركن تطوير المنتديات @ حَياة الطفل » • @



 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68